TĘ METODĘ PRACY Z UMYSŁEM, STOSOWANĄ OD PONAD 2500 LAT, SZCZEGÓLNIE DOCENIA WSPÓŁCZESNA NAUKA. JEJ EFEKTY MOŻNA PRZETESTOWAĆ W BUDDYJSKIM OŚRODKU MEDYTACYJNYM W OLSZTYNIE. A PRZY OKAZJI POZNAĆ GINĄCĄ, UNIKATOWĄ KULTURĘ TYBETU.

Podobno umysł generuje 70 tysięcy myśli dziennie. Nieprzerwany strumień refleksji, analiz, emocji, uczuć, planów i wspomnień. A gdyby tak zatrzymać go na chwilę i spocząć w „tu i teraz”? Rozpuścić nawyki, lęki i oczekiwania? Szybkie tempo współczesnego świata, ciągłe zmiany i stres mobilizują do poszukiwania metod, które pomagają zredukować negatywne emocje, znaleźć poczucie szczęścia bez względu na okoliczności. Bo gdzie go szukać, jeśli nie we własnym umyśle?

– Ludzi, którzy przychodzą do buddyjskich ośrodków często łączy poczucie, że życie ograniczone do pracy i oglądania telewizji to zbyt mało – podkreśla dr hab. Artur Przybysławski, wykładowca uniwersytecki i nauczyciel buddyzmu. – Każdy dzień może być przecież kolejnym krokiem ku pełniejszemu przeżywaniu siebie i świata. Buddyzm ma do zaoferowania metody prowadzące do uzyskania trwałego szczęścia, które nie jest zależne od zewnętrznych warunków. Jest ono wynikiem korzystania z wiedzy o tym, jak funkcjonuje umysł przeżywający to, co się wydarza w naszym życiu.

W Buddyjskim Ośrodku Medytacyjnym w Olsztynie codziennie wieczorem odbywają się otwarte medytacje. Dzięki ich praktykowaniu możliwe jest uspokojenie umysłu i złapanie dystansu do codziennych, stresujących wydarzeń w naszym życiu. Uspokojony, spoczywający sam w sobie umysł może obudzić zdolność do doświadczania rzeczywistości w świeży i radosny sposób. Medytacja jest przedmiotem naukowych badań, potwierdzających jej pozytywne oddziaływanie zarówno na ciało, jak i umysł. A buddyjski pogląd na świat? „Jeżeli istnieje w ogóle religia, która może sprostać wymaganiom współczesnej nauki, to jest nią buddyzm” – mawiał Albert Einstein.

– Nauka wyjaśnia „jak” i praktycznie ułatwia ludziom życie. Buddyzm mówi „dlaczego” i sprawia, że stają się szczęśliwi – tłumaczy Lama Ole Nydahl, nauczyciel, który przekazuje na Zachodzie metody pracy z umysłem, przez wieki kultywowane w Tybecie. 30 lat temu założył olsztyński ośrodek medytacyjny.

Przez setki lat metody te nie były dostępne na Zachodzie przez izolację i położenie Tybetu. Sytuacja zmieniła się wraz z chińską „rewolucją kulturową” w latach 50. XX wieku, na skutek której większość Tybetańczyków była zmuszona opuścić swój kraj. Paradoksalnie, umożliwiło to reszcie świata poznanie kultury tybetańskiej i jej metod. Wykształconym i krytycznym ludziom Zachodu odpowiada ich niedogmatyczny styl i przejrzystość. Olsztyński ośrodek jest jednym z 700 ośrodków linii Karma Kagyu – największej tybetańskiej szkoły buddyjskiej na Zachodzie, działającej na całym świecie oraz w ponad 60 miastach w Polsce. Nie tylko przybliża wiedzę na temat tego, czym jest umysł, jak z nim pracować i jakie efekty można osiągnąć dzięki medytacji. Jego celem jest również popularyzowanie ginącej kultury buddyzmu tybetańskiego. Wykłady, warsztaty medytacyjne, panele dyskusyjne, koncerty, wystawy czy pokazy filmów, skupione wokół tej tematyki, odbywają się nie tylko w ośrodku, ale też m.in. na UWM, w Miejskim Ośrodku Kultury w Olsztynie i w Galerii BWA.

– Europejska wersja buddyzmu została oczyszczona z wielu rytuałów, które w naszej kulturze byłyby niezrozumiałe z powodu wyrwania ich z kontekstu – tłumaczy dr Przybysławski. – To, co zostało, to sama esencja nauk o umyśle, wyrażona w bliższym nam, współczesnym języku, zrozumiała dla inteligentnego Europejczyka. Zmieniło się opakowanie, a treść pozostała ta sama. Buddyzm dość łatwo poddawał się transformacji swojej zewnętrznej formy. Można było obserwować to na przestrzeni dziejów, kiedy z Indii trafiał do Japonii, Chin, Tybetu, za każdym razem zmieniając formę, by przystosować się do mentalności i kultury kolejnego kraju. Dziś po raz kolejny obserwujemy ten proces w Europie.

Tekst: Beata Waś, obraz: archive.dwbn.org

madein_nr019_pion_010madein_nr019_poziom_085

Buddyjski Ośrodek Medytacyjny Diamentowej Drogi w Olsztynie
Olsztyn, ul. Wyzwolenia 30A
www.olsztyn.buddyzm.pl