POKONAJ STRES- Warsztaty ,, Stres i inteligencja emocjonalna z elementami boksu”

To warsztaty dla wszystkich, którzy odczuwają stres w życiu codziennym.
Jeżeli :
– Masz problemy z koncentracją w sytuacjach stresowych
– Czujesz gulę w gardle, ucisk w klatce piersiowej, ścisk żołądka czy spięcie w karku
– Towarzyszy Ci drażliwość i zły humor
– Masz wahania nastroju
– Odczuwasz bezradność i przeciążenie
– Zajadasz emocje
– Prowadzisz siedzący tryb życia
to ten warsztat jest właśnie dla Ciebie.
Poznasz swojego stresującego przeciwnika
Nauczysz się jak rozpoznawać swoje stany emocjonalne i stres
Dowiesz się jak je okiełznać
Dostaniesz gotowe rozwiązania na powrót do sybkiej równowagi
Dodatkowo zadbamy o Twoją aktywność fizyczną 🙂
Czeka Cię trening bokserski dla poczatkujących.
To niepowtarzalna okazja by poćwiczyć w rękawicach bokserkich i dać upust emocjom.
Pięć godzin niezwykle efektywnego czasu tylko dla Ciebie

Szczegóły wydarzenia:

  • Gdzie: ul. Jagiellońska 12 
  • Kiedy: 05.11
  • Więcej informacji: https://www.facebook.com/events/647836996975732

Data

lis 05 - 10 2022
Expired!

Czas

10:00 - 15:00

Lokalizacja

Olsztyn
Kategoria

POLECAMY

Nadchodzące wydarzenia

Nie odnaleziono wydarzeń!
Więcej