Otwarcie sezonu morsa

W sobotę zapraszamy Was na wspólne otwarcie sezonu morsa na Sielskiej!
Jaki jest plan?
9.00 Mini wykład na temat morsowania: na czym polega? Jak długo siedzieć w wodzie ? Czego się spodziewać? Jak morsować?
9.10 Trening rozgrzewkowy na sali: Prosty trening dla każdego, który sprawi, że z miłą chęcią wejdziecie do wody się ochłodzić 🙂
9.40 Wejście do wody
9.50 do 11.00 Saunowanie dla chętnych
Co zabrać i jak się ubrać?
Zabierz normalny strój na trening na sali, wygodne buty i normalne spodenki.
Pod spodem załóż kąpielówki do wody.
Panie – pod tradycyjnym strojem nakładacie strój kąpielowy
WAŻNE! Do sauny potrzebny jest oddzielny ręcznik.
Obowiązuje KOMPLETNY ZAKAZ WCHODZENIA DO SAUNY W SPODENKACH/ BERMUDACH. Do sauny wchodzimy w obcisłych kąpielówkach lub samym ręczniku.
Panowie pamiętacie o tym 🙂
Oczywiście dla każdego przygotujemy drobny poczęstunek oraz gorące herbatki do rozgrzania.
Na wydarzenie obowiązują zapisy przez recepcję
pod nr tel. 570 777 837 bądź przez aplikację WOD GURU.
Akceptujemy karty Benefit PLUS, Medicover system oraz FitProfit.
Serdecznie zapraszamy 🙂

Data

lis 18 2023
Expired!

Czas

09:00

Lokalizacja

Olsztyn
Kategoria

POLECAMY

Nadchodzące wydarzenia

Nie odnaleziono wydarzeń!
Więcej