Coctail na zdrowie

Spotkanie, rozmowa, podczas której Joanna Chmura podzieli się z nami różnymi sposobami i metodami, które pomagają zachować higienę zdrowia psychicznego. Będzie to swoisty „coktail na zdrowie” do wykorzystania w każdej dowolnej chwili czy w momencie kryzysowym – a okres jesienno-zimowy to właśnie czas gdy kryzysy kondycji psychicznej dopadają nas najczęściej.
Sięgniemy nie tylko do „apteczki na zdrowie”, ale porozmawiamy też sobie o naturalnych szczepionkach i codziennych praktykach, które nas uodporniają i wzmacniają nasze ciało i psyche.
Spotkanie z Joanną Chmurą realizujemy w ramach projektu „Wybieram ZDROWIE w głowie”, czyli oddycham, dziękuję, spaceruję.
Data i godzina: 30 listopada (czwartek), godz. 18:00
Forma spotkania: Online – LIVE na profilu Babafest w Olsztynie na Facebooku – gdzie będzie możliwość zadawania pytań w komentarzach pod streamingiem.
Spotkanie jest bezpłatne oraz ogólnodostępne. Każdy może wziąć w nim udział.
Joanna Chmura – psycholożka, trenerka, coach, CEO platformy rozwojowej „On my way”.
Pracuje z klientami indywidualnymi i biznesowymi w tematyce wewnętrznego przywództwa i związanych z nim: autentyczności, poczucia własnej wartości oraz odwagi.
Jest certyfikowaną facylitatorką modelu Dare to Lead™ stworzonego przez dr Brene Brown z Uniwersytetu w Houston.
Prowadzi warsztaty i webinaria. Jest autorką podcastów na profilu „Story to tell” na YouTube i Spotify. Wywiady z nią ukazały się między innymi w „Forbes”, „Harvard Business Review”, „Vogue Polska”…

Data

lis 30 2023
Expired!

Czas

18:00 - 19:30

Lokalizacja

Online – LIVE na profilu Babafest w Olsztynie na Facebooku
Kategoria

Nadchodzące wydarzenia

Nie odnaleziono wydarzeń!
Więcej

AKTUALNY NUMER MAGAZYNU

Wydanie Numer 62

Kliknij okładkę, aby przeczytać