zdrowie i uroda

Pod pantoflem

Co ma żołnierz pod łóżkiem? Ma porządek. A co powinien mieć mężczyzna pod pantoflem? Oczywiście też porządek. Zaczynamy od stóp. Choć nie używa zaklęć i magi...

W pogoni za spokojem

Jak odnaleźć spokój i równowagę w świecie co chwilę zerkającym na zegarek? Najlepiej ten zegarek zdjąć. A potem koszulę, i buty, i resztę ubrania. I oddać się w...

Banana Split z Hydromenem

Maseczka na twarz z 24-karatowego złota? To nie fanaberia milionera, a jeden z zabiegów salonu kosmetycznego Yasumi. Robią tu wszystko, żebyś wyglądał jak milio...

Obudzić urodę

Stoję przed zabytkową kamienicą w centrum Olsztyna. Ona nie zmieniła się od ponad wieku. Ja za jej drzwiami przejdę stylistyczną metamorfozę. Na nowo odnajdę sw...

Wakacje pod skórą

Najlepsze na walkę z czasem i grawitacją? Sen, woda, ruch, rozstanie z nałogiem i wizyty u kosmetyczki. A jak nie pomoże "“ dobrodziejstwa medycyny estetycznej....

Co pan jadł wczoraj na śniadanie?

Niemal 40 procent mieszkańców Warmii i Mazur cierpi na nadwagę i otyłość. Nie dajmy się. Wystarczy słuchać własnego organizmu. Często nie zauważamy, gdy ciał...

Masaż pod gołym niebem

Skoro SPA ma być prawdziwym relaksem, to dlaczego nie przenieść się z nim na łąkę, nawet wśród krów?   Kiedy odwiedzam Mobilne SPA Madame la Mode w urocz...

Piękno to sztuka życia

Wiosna, słońce, pierwsze kwiaty... Intuicyjnie rozpoczynamy dietę, kupujemy karnet na siłownię, zapisujemy do kosmetyczki. Budzi się do życia kobieca natura. Ch...

Różany zapach i Brazylijskie bikini

Wosk na włos - w temacie depilacji ta metoda sprawdza się od wieków. Wie o tym dobrze włascicielka studia "Wosk na włos". W minimalistycznym, nowoczesnym st...