sport

Gołdap go!

Latem w góry, zimą na Mazury "“ to hasło mogłoby promować Gołdap, niewielkie miasteczko na północy Mazur. Poranek w klimatycznym hotelu. Przez uchylone okno ...

Kobieta motyl i mężczyzna pająk

Zaczyna się jak w filmie: ona zwinięta jak motyl w kokonie, on wiszący pod sufitem na elastycznych taśmach. A tak naprawdę: takie treningi zaczną się w nowym kl...

Miasto ludzi aktywnych

W wakacje Mrągowo tętni życiem typowego mazurskiego miasteczka: turyści, piękne jeziora, a przy nich urocze restauracje. Są znane w kraju festiwale muzyczne i k...

Chłopaki nie płaczą

Biegnąc kiedyś przez las, uznali, że trzeba te nudy czymś urozmaicić. Więc stworzyli pierwszy w regionie team, który startuje w morderczych maratonach przeprawo...

W górę

Przypuszczam, że żaden z himalaistów, który zginął w górach, nie chciałby, żeby z powodu jego śmierci ktoś inny przestał w te góry jeździć - mówi Marcin Kaczkan...

Warmia Mazury Senior Games

W Olsztynie wystąpią pływacy, brydżyści, siatkarze halowi i skoczkowie spadochronowi. Iława gościć będzie siatkarzy plażowych, tenisistów i żeglarzy. W Ornecie ...

Mięśnie wyrwane zza biurka

Przyszły wakacje. A co zrobić, by przyszła forma? A potem przyjemność z jazdy na rowerze, pływania na desce czy grania w tenisa? Nikt ich tu wcześniej nie wi...

Piękna promocja sportu

Jak skutecznie promować sport i zdrowy tryb życia? Przykład dali organizatorzy wyborów Miss Ziemi Elbląskiej 2014 - Agencja Marketingowo-Reklamowa LIDER. Wszyst...

Mama wieczorami tańczy przy rurze

Jest magnezja na dłoniach, pot na czole, a siniaki i otarcia na całym ciele. No i jest rurka. A gdzie seks? Półnagie kobiety wijące się wokół chromowanych ru...

Czterech facetów i rugby

Na swój pierwszy turniej dzieciaki miały pojechać po wielkie lanie. A wygrały. Oto jak dawni rugbyści z Olsztyna zreanimowali od podstaw upadłą dyscyplinę. &nb...