W połączeniu ze zdrowymi nawykami dają najlepsze efekty – dlatego zabiegi w Klinice Medycyny Estetycznej i Chirurgii Plastycznej Malwiny Radzikowskiej uzupełniane są zaleceniami dietetycznymi Grzegorza Prokopowicza. Połączyli wiedzę i doświadczenie w usłudze „Health & Beauty”.
MADE IN: Medycyna estetyczna i kosmetologia oferują rozwiązania na niemal każdy problem skóry. Nie wystarczą, aby spowolnić starzenie czy zapobiec jej defektom?
Malwina Radzikowska: Doraźnie tak, choć też nie zawsze. Bo jeżeli np. żyjemy pod presją i w ogromnym stresie, brakuje nam czasu na odpowiednią regenerację i odpowiednie odżywianie, to nawet najdroższy zabieg da efekt krótki i nie zawsze tak satysfakcjonujący, jak byśmy tego oczekiwali. Uświadamiamy zatem w klinice, jak ważne są zmiany codziennych nawyków: dieta, nawodnienie, ruch, sen i systematyka stosowanych zabiegów kosmetologii estetycznej. Wówczas możemy liczyć na to, że nasze ciało będzie „współpracować” i odwdzięczy nam się w przyszłości spowalniając procesy starzenia się organizmu.
Od czego zaczynacie konsultacje?
Grzegorz Prokopowicz: Żeby określić, w jakiej kondycji jest organizm i czego potrzebuje, warto zacząć od podstawowych badań krwi i moczu. Przy problemie wypadających włosów czy trądziku, zalecam sprawdzić poziom hormonów, stan tarczycy. Zmiana diety, suplementacja czy terapia peptydowa, a do tego zabiegi na skórę z pomocą najnowocześniejszego medycznego sprzętu – działamy holistycznie. Ale zanim dobierzemy terapię, ustalamy jak najwięcej szczegółów na temat stanu zdrowia, trybu życia i oczekiwań klientów.
Brakuje nam świadomości, jak tryb życia wpływa na urodę?
Grzegorz: Ta świadomość rośnie, ale w zalewie informacji, choćby na temat diet, trudno samodzielnie dobrać dla siebie optymalny sposób żywienia. Pozbawianie organizmu wybranych makroskładników w popularnych dietach eliminacyjnych potrafi poważnie zaburzyć prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Dlatego dieta powinna uwzględniać m.in. tryb życia, wiek, płeć, stan zdrowia i preferencje żywieniowe. Nie warto sugerować się informacjami na forach, tylko upewnić się czego nasz organizm potrzebuje.
Malwina: Dlatego tak ważne jest szersze spojrzenie na urodę, znalezienie przyczyny naszych niedoskonałości. Jeśli trafia do mnie klientka na odmładzający zabieg laserowy ze skrajnie odwodnioną skórą, uprzedzam ją, że choć nowoczesny sprzęt potrafi zdziałać cuda, to w jej przypadku efekt może nie być aż tak spektakularny. Walka z cellulitem podczas zabiegu Endermologie® LPG Alliance przynosi doskonałe rezultaty, ale w połączeniu z odpowiednim nawodnieniem i aktywnością fizyczną jesteśmy w stanie jeszcze bardziej zintensyfikować i przedłużyć efekty. Mamy zaawansowany technologicznie sprzęt medyczny, który jest bezpieczny dla kobiet w ciąży czy osób po nowotworach. Ale ważne jest dla nas długofalowe działanie, a to zapewni jedynie kompleksowa terapia: od wewnątrz i na skórze. Posiadamy również cały zestaw narzędzi do zabiegów typu „express”, kiedy potrzebujemy natychmiastowego efektu, ale zaplanujmy je sobie na specjalne okazje: święta, Sylwester, ślub.
Czasy są takie, że chcemy efektów natychmiastowych.
Grzegorz: Doświadczenie zawodowe upewniło nas, że w kwestii urody i zdrowia nie ma drogi na skróty. Im wcześniej zdamy sobie z tego sprawę, tym więcej zaoszczędzimy czasu i pieniędzy. Działamy więc nie tylko wtedy, kiedy problem już istnieje, ale i uświadamiamy na temat profilaktyki zdrowia i urody.
Malwina: Podstawą jest systematyka w stosowaniu zabiegów pielęgnacyjnych dobranych do potrzeb skóry. Dodatkiem może być też kosmetologia estetyczna, w tym stymulatory tkankowe, uzupełnianie niedoborów kolagenu, mezoterapia igłowa, komórki macierzyste, fibryna, autologiczny wypełniacz.
Jak długo prowadzicie pacjentów za rękę?
Grzegorz: Rozpisuję diety, uczę wyboru odpowiednich suplementów i ich dawek – choćby niezbędnej w naszym klimacie witaminy D3, kwasów Omega 3, probiotyków. A także nowoczesnych terapii peptydowych wpływających na regenerację organizmu i mających zastosowanie anti-aging. Dzielę się wiedzą na temat konsekwencji stanów zapalnych w organizmie. Zalecam aktywność, która sprawia klientom przyjemność. Po jakimś czasie nowe nawyki już zostają z nimi.
Malwina: W ciągu całego życia zmieniają się potrzeby i priorytety naszych klientów, dlatego staramy się na bieżąco dopasowywać do ich potrzeb. Innych zabiegów potrzebuje nastolatka zmagająca się z trądzikiem, a innych dojrzała kobieta chcąca na dłużej zachować młody wygląd. Podpowiadamy, jak drobnymi krokami zmienić codzienność i zapewnić sobie przy okazji porcję endorfin, która wpłynie na motywację do zmian.
Rozmawiała: Beata Waś, obraz: Piotr Dowejko
Klinika Malwina Radzikowska
Olsztyn, ul. Kętrzyńskiego 5
www.radzikowska.olsztyn.pl