URODA

Medycyna jakości życia

Piękno to zasługa wielu czynników: diety, stylu życia, aktywności fizycznej i zabiegów, które subtelnie je podkreślają. Medycyna estetyczna nie jest dzisiaj fan...

Ciało i dusza – perfect!

Ucieczka na Bali to nie propozycja biura podróży, a oferta zabiegu relaksacyjnego w gabinecie masażu. Aby osiągnąć kształt „brazylijskich pośladków” nie trzeba ...

Wilk w sercu miasta

– Ty myjesz mi włosy, a ja w tym czasie obserwuję chmury? – niedowierzam. – Albo patrzysz w gwiazdy – odpowiada Dawid i ja już rozumiem, że w jego przypadku na...

Skóra bez pomarańczy

Wiosenne porządki czas zacząć. Kwiecień to ostatni dzwonek, żeby przygotować się na sezon bikini. Ćwiczymy, dobrze się odżywiamy, używamy kosmetyków ujędrniając...

JAK ŻYĆ, PANIE TRENERZE

Tych dwóch trenerów wkopało właśnie w Olsztynie kamień węgielny pod drogowskaz w kierunku zdrowego stylu życia. Tyle że ich droga rozmija się z rozreklamowaną m...

Efekt „wow” od ręki

  Po zimie najlepiej byłoby zrzucić starą skórę niczym wąż. Przesuszona i uszkodzona zimnem, domaga się odnowy i uwagi. Specjaliści z Instytutu 36 – Gab...

Spichlerz możliwości dla urody

Definicja piękna? Od tysiącleci mędrcy szukają słów by uchwycić jego istotę. Według encyklopedii to zestaw czynników, na który składa się zachowanie proporcji, ...

Metamorfoza w przerwie na lunch

Przepis na poprawę urody jest znany: dieta, dużo snu, wody, ruchu i… cierpliwości. Ale można też na skróty. Dzięki nowoczesnym technologiom już po pierwszym zab...

W ZGODZIE Z CZASEM

„Chcę się pozbyć tej zmarszczki…” – zwykle mówią pacjentki. A w Instytucie36 przekonują, że atrakcyjny wygląd nie zależy od kilku zmarszczek, tylko od komplekso...