zdrowie

article placeholder

Pendrive z zębem

WYGLĄDAJĄ NIEWINNIE, A POTRAFIĄ PODNIEŚĆ POZIOM ADRENALINY JESZCZE ZANIM DENTYSTA SIĘGNIE PO WIERTŁO. LUSTERKO I ZGŁĘBNIK. POMAŁU ODCHODZĄ DO LAMUSA, BO DIAGNOS...

Zdrowie na talerzu

ŻYJ AKTYWNIE I JEDZ ZDROWO – DORADZAJĄ NAM NIEMAL WSZYSCY. PANI W TELEWIZJI, ATRAKCYJNY AKTOR W KOLOROWEJ GAZECIE, SĄSIADKA, KTÓRA PRZESZŁA SPEKTAKULARNĄ METAMO...

Czwartek: od zera do bohatera

Energia, optymizm i wymarzona figura – nie można tego kupić, ale da się wybiegać. Początek nowego życia: w każdy czwartek. Bieganie. Dojrzewasz do tego, czek...

Trzeba być humanem

Jeśli chcesz do nich wstąpić, to jest to już wystarczająca weryfikacja. A teraz trzymaj się czegoś więcej niż tylko gazety, bo odjeżdżamy w inny wymiar. Oto Sto...

Moc z przerębla

Gdy my podkręcamy ogrzewanie i otulamy się w kolejne warstwy ubrań, oni w strojach kąpielowych biegają po śniegu i pluskają się między kawałkami kry. Bo podobno...

Jogging w Wielkim Kanionie Kolorado

Jutro po południu idziemy biegać po Parku Narodowym Yellowstone. Dołączysz? Spotykamy się w Kinetic Fitness Club. Pyta mnie znajomy: "Może w piątek wybierzem...

Kobieta motyl i mężczyzna pająk

Zaczyna się jak w filmie: ona zwinięta jak motyl w kokonie, on wiszący pod sufitem na elastycznych taśmach. A tak naprawdę: takie treningi zaczną się w nowym kl...

Warmia Mazury Senior Games

W Olsztynie wystąpią pływacy, brydżyści, siatkarze halowi i skoczkowie spadochronowi. Iława gościć będzie siatkarzy plażowych, tenisistów i żeglarzy. W Ornecie ...

Na talerzu: zdrowo i kolorowo

Czy słodki smak dziecko odkryje w naturalnych, obfitujących w witaminy owocach i warzywach? A może w nafaszerowanych chemią i konserwantami słodyczach? Wybór w ...

Jest taki dom

78-latka gra sobie z przyjemnością tanga na pianinie, emerytowany profesor wciąż pisze naukowe książki, na korytarzu słychać "You go to my head" Roda Stewarta,...