rekreacja

Żywioł w garści

Jazda po bandzie. czy chodzi im tylko o mocne doznania? To zbytnie uproszczenie. Jak twierdzą miłośnicy sportów ekstremalnych, to raczej kwestia endorfin. Poczu...

Iława na fali

Nie ma drugiego tak wyjątkowego jeziora jak Jeziorak. I nie było drugiego tak wyjątkowego pomysłu na jego wypromowanie jak wyścig Jeziorak Challenge. Iława osią...

Warmia Mazury Senior Games

W Olsztynie wystąpią pływacy, brydżyści, siatkarze halowi i skoczkowie spadochronowi. Iława gościć będzie siatkarzy plażowych, tenisistów i żeglarzy. W Ornecie ...

Mięśnie wyrwane zza biurka

Przyszły wakacje. A co zrobić, by przyszła forma? A potem przyjemność z jazdy na rowerze, pływania na desce czy grania w tenisa? Nikt ich tu wcześniej nie wi...

Ahoj Mikołajki!

René Goscinny stworzył Mikołajka, najpopularniejszego książkowego bohatera. Uwielbiamy czytać Mikołajka. I jeździć do Mikołajek. Mikołajki - można tu odnale...

Mama wieczorami tańczy przy rurze

Jest magnezja na dłoniach, pot na czole, a siniaki i otarcia na całym ciele. No i jest rurka. A gdzie seks? Półnagie kobiety wijące się wokół chromowanych ru...

Czterech facetów i rugby

Na swój pierwszy turniej dzieciaki miały pojechać po wielkie lanie. A wygrały. Oto jak dawni rugbyści z Olsztyna zreanimowali od podstaw upadłą dyscyplinę. &nb...

SZYBCIEJ, BO ZIMNO!

Świeży pączek + gorąca słodka kawa = 400 kalorii. Pięć kilometrów biegiem w siarczystym mrozie + perspektywa pucharu na mecie - też 400, tyle że już spalonych k...

Kaloryfer na lato

Moje ciało to moja wizytówka. Dlatego wziąłem się za siebie.   Lubię zjeść na obiad schabowego z górą ziemniaków. I wypić kilka piw z kumplami przy barze...