Jest wyjątkowo podstępna. Przewlekłe zmęczenie, brak koncentracji, bóle stawów, złe samopoczucie – te objawy często powtarzają się w cyklu czterech tygodni. Cza...
Jest jedna rzecz, bez której kobiety od ponad stu lat nie wyobrażają sobie życia – biustonosz. Ten symbol kobiecości przybierał w historii rozmaite formy. Salon...
Wiosenne porządki czas zacząć. Kwiecień to ostatni dzwonek, żeby przygotować się na sezon bikini. Ćwiczymy, dobrze się odżywiamy, używamy kosmetyków ujędrniając...
Po 35. roku życia spada kondycja i pogarsza się samopoczucie. Tym bardziej, im więcej dajemy z siebie w pracy zawodowej. By utrzymać organizm w dobrej...
Tych dwóch trenerów wkopało właśnie w Olsztynie kamień węgielny pod drogowskaz w kierunku zdrowego stylu życia. Tyle że ich droga rozmija się z rozreklamowaną m...
Po zimie najlepiej byłoby zrzucić starą skórę niczym wąż. Przesuszona i uszkodzona zimnem, domaga się odnowy i uwagi. Specjaliści z Instytutu 36 – Gab...
SIEDEM LAT DLA ZDROWIA I URODY
Podświetlana wanna pełna płatków róży, wokół świece, a w tle subtelna muzyka. Czy trzeba czegoś więcej po stresującym dniu? Of...
Definicja piękna? Od tysiącleci mędrcy szukają słów by uchwycić jego istotę. Według encyklopedii to zestaw czynników, na który składa się zachowanie proporcji, ...
Przepis na poprawę urody jest znany: dieta, dużo snu, wody, ruchu i… cierpliwości. Ale można też na skróty. Dzięki nowoczesnym technologiom już po pierwszym zab...
„Chcę się pozbyć tej zmarszczki…” – zwykle mówią pacjentki. A w Instytucie36 przekonują, że atrakcyjny wygląd nie zależy od kilku zmarszczek, tylko od komplekso...